Naleśniki białkowe

Prep:: 10 min Cook:: 10 min Total:: 20 minut Serves:: 2 Wydajność:: 2 porcje
Naleśniki białkowe
🧮

Potrzebujesz przeliczyć miary?

Użyj naszego kalkulatora kuchennego do szklanek, gramów i innych.

→

Składniki

1 szklanka mąki pełnoziarnistej
1 szklanka chudego mleka
4 białka jajek
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka mielonego cynamonu
oliwa w sprayu do gotowania
1 szklanka zwykłego oleju nie ”“ tłusty jogurt grecki
1 łyżka dżemu
1 szczypta mielonego cynamonu lub do smaku
📱

Chcesz mieć ten przepis zawsze pod ręką?

Teraz to możliwe dzięki aplikacji: zapisuj w ulubionych, udostępniaj i wiele więcej.

▶
POBIERZ Z Google Play
→

Przygotowanie

1

Mąkę, mleko, białka, oliwę i cynamon ubij w dużej misce, aż ciasto będzie gładkie

2

Lekko spryskaj patelnię sprayem do gotowania i umieść na średnim ogniu. Wlej 1/4 szklanki ciasta na patelnię i obróć patelnię tak aby ciasto rozciągnęło się na brzegi cienką warstwą. Smaż, aż spód będzie lekko zrumieniony, około 2 minut. Odwróć i smaż z drugiej strony, aż spód będzie lekko zrumieniony, jeszcze około 2 minut. Powtórz z pozostałym ciastem.

3

Połącz jogurt grecki i dżem w misce. jogurt na każdym naleśniku; obtocz naleśniki wokół nadzienia. Ułóż zrolowane naleśniki na talerzach do serwowania i przykryj pozostałą mieszanką jogurtu. Każdy naleśnik posyp cynamonem.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐