Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 255 kalorii, białko 7,7 g, węglowodany 31,4 g, tłuszcz 12,4 g, cholesterol 61,6 mg, sód 436,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz mąkę, proszek do pieczenia, cynamon, sól, gałkę muszkatołową i imbir w dużej misce, Połącz mleko, żółtka, roztopione masło, miód i wanilię w średniej misce.
2.
Dodaj mieszankę mąki i krótko wymieszaj, aby uzyskać kruche ciasto.
3.
Ubijaj białka w szklanej, metalowej lub ceramicznej misce na sztywną pianę.
4.
Delikatnie złóż ciasto naleśnikowe.
5.
Delikatnie dodaj banany i orzechy włoskie.
6.
Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu.
7.
Pracując partiami, wlej lub nałóż 1/4 szklanki ciasta na gorącą powierzchnię i smaż na złoty kolor, 2 do 3 minut z każdej strony.
