Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 491 kcal, białko 40,8 g, węglowodany 43,4 g, tłuszcz 18,1 g, cholesterol 24,2 mg, sód 1394,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść każdą połówkę dyni w misce przeznaczonej do kuchenek mikrofalowych.

2.



Napełnij miski wodą i przykryj plastikową folią.

3.



Podgrzej każdą miskę osobno w wysokiej temperaturze przez 10-12 minut.

4.



Tymczasem podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu; dodaj substytut mielonej wołowiny i posyp przyprawą cajon.

5.



Smaż aż się kruszy i zacznie brązowieć, 5-7 minut.

6.



Dodaj sos do makaronu i zmniejsz ogień.

7.



Usuń mięso ze spaghetti za pomocą widelca i dodaj strzępy do mieszanki sosu makaronowego.

8.



Udekoruj plastrami sera do rozpuszczenia.

9.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczone Buraki Czosnkowe

Pieczone Buraki Czosnkowe

Widzieć Pieczone Buraki Czosnkowe
przepisy Kentucky Bourbon Sweet Potatoes

Kentucky Bourbon Sweet Potatoes

Widzieć Kentucky Bourbon Sweet Potatoes
przepisy Mom's Zucchini Pie

Mom's Zucchini Pie

Widzieć Mom's Zucchini Pie
przepisy Dynia Żołądowa Nadziewana Kiełbasą

Dynia Żołądowa Nadziewana Kiełbasą

Widzieć Dynia Żołądowa Nadziewana Kiełbasą
przepisy Spaghetti Squash z kremowym sosem do squasha

Spaghetti Squash z kremowym sosem do squasha

Widzieć Spaghetti Squash z kremowym sosem do squasha

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Widzieć Owoce i warzywa
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić
przepisy Calabaza De Invierno

Calabaza De Invierno

Widzieć Calabaza De Invierno
przepisy Spaghetti Squash

Spaghetti Squash

Widzieć Spaghetti Squash

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"