Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 491 kcal, białko 40,8 g, węglowodany 43,4 g, tłuszcz 18,1 g, cholesterol 24,2 mg, sód 1394,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść każdą połówkę dyni w misce przeznaczonej do kuchenek mikrofalowych.

2.



Napełnij miski wodą i przykryj plastikową folią.

3.



Podgrzej każdą miskę osobno w wysokiej temperaturze przez 10-12 minut.

4.



Tymczasem podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu; dodaj substytut mielonej wołowiny i posyp przyprawą cajon.

5.



Smaż aż się kruszy i zacznie brązowieć, 5-7 minut.

6.



Dodaj sos do makaronu i zmniejsz ogień.

7.



Usuń mięso ze spaghetti za pomocą widelca i dodaj strzępy do mieszanki sosu makaronowego.

8.



Udekoruj plastrami sera do rozpuszczenia.

9.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Molly's Vegetarian Spaghetti Squash

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Deser z dyni

Deser z dyni

Widzieć Deser z dyni
przepisy Smażone spiralki z cukinii

Smażone spiralki z cukinii

Widzieć Smażone spiralki z cukinii
przepisy Zucchini Cobbler

Zucchini Cobbler

Widzieć Zucchini Cobbler
przepisy Dynia Żołądowa Nadziewana Serem Grzybowym Ryżem

Dynia Żołądowa Nadziewana Serem Grzybowym Ryżem

Widzieć Dynia Żołądowa Nadziewana Serem Grzybowym Ryżem
przepisy Spaghetti Squash Z 3 Serami

Spaghetti Squash Z 3 Serami

Widzieć Spaghetti Squash Z 3 Serami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Widzieć Owoce i warzywa
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić
przepisy Calabaza De Invierno

Calabaza De Invierno

Widzieć Calabaza De Invierno
przepisy Spaghetti Squash

Spaghetti Squash

Widzieć Spaghetti Squash

Inne przepisy w kategorii "Zdusić"