Przygot.: 15 minut
łącznie: 15 minut
Podajność: 6
Wydajność: 3 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 365 kalorii , białko 2,7 g, węglowodany 7,6 g, tłuszcz 37,1 g, cholesterol 0 mg, sód 2033,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej zamykanej plastikowej torebce połącz olej, sos sojowy, sok z cytryny, sos Worcestershire, musztardę, mielony czarny pieprz, czosnek i zmiękczacz do mięsa.
2.
Dobrze wymieszaj.
3.
Dobrze i dodaj swoje ulubione mięso.
4.
4 do 24 godzin.
