Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 409 kalorii, białko 23,2 g, węglowodany 37,2 g, tłuszcz 18,7 g, cholesterol 71,7 mg, sód 1280 0,4 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Gotuj cavatappi we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż będzie ugotowany, ale twardy po ugryzieniu, 8 do 9 minut.
3.
Odcedź i przełóż do dużego rondla.
4.
Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.
5.
Gotuj i mieszaj mięso na gorącej patelni, aż się zrumieni i kruchy, 5 do 7 minut; odcedź i odrzuć tłuszcz Dodaj sos pomidorowy, pokrojone w kostkę pomidory, feta ser, pieprz, cebula, sól, czosnek w proszku, bazylia, oregano, pietruszka i tymianek do mielonej wołowiny.
6.
Dusić do połączenia smaków, 5 do 10 minut.
7.
Cavatappi polać mieszanką mielonej wołowiny.
8.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż zacznie bulgotać, około 20 minut.
9.
Schłodzić 5 minut przed podaniem.
