Małże na parze II

Przygotować: 15 min

Gotować: 10 min

łącznie: 25 min

Podawać: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 158 kcal, białko 10,7 g, węglowodany 5,4 g, tłuszcz 6,6 g, cholesterol 42 mg, sód 195,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W średnim rondlu rozgrzej masło na średnim ogniu.

2.



Dodaj szalotki i smaż, aż będą przezroczyste.

3.



Wlej wino i małże.

4.



.

5.



Małże i płyn do gotowania wlać do miski, posypać pietruszką i świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku.

6.



Podawaj natychmiast.

Komentarze do przepisów Małże na parze II

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Grillowane Krewetki

Grillowane Krewetki

Widzieć Grillowane Krewetki
przepisy Doskonałe krewetki Criollo

Doskonałe krewetki Criollo

Widzieć Doskonałe krewetki Criollo
przepisy Love Mussels

Love Mussels

Widzieć Love Mussels

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy owoce morza

owoce morza

Widzieć owoce morza
przepisy skorupiaki

skorupiaki

Widzieć skorupiaki
przepisy małże

małże

Widzieć małże

Inne przepisy w kategorii "skorupiaki"