Makaron z dyni z klasą

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 341 kalorii, białko 11,4 g, węglowodany 61,2 g, tłuszcz 7,1 g, cholesterol 5,9 mg, sód 97,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

2.



Dodaj makaron i smaż 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź i odstaw.

3.



Na dużej patelni na średnim ogniu rozgrzej olej i smaż dynię około 10 minut lub aż zacznie się rozpadać.

4.



Dodaj do smaku koncentrat pomidorowy, śmietanę i chili w proszku; dobrze wymieszaj.

5.



Mieszanka powinna być miękka i jednolicie złoto-pomarańczowy kolor.

6.



Łyżka mieszanki dyniowej na makaron; wymieszać dobrze okryć i podawać.

Komentarze do przepisów Makaron z dyni z klasą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Puch z jogurtu dyniowego

Puch z jogurtu dyniowego

Widzieć Puch z jogurtu dyniowego
przepisy Pieczony Czosnek Cukinia Ziti

Pieczony Czosnek Cukinia Ziti

Widzieć Pieczony Czosnek Cukinia Ziti
przepisy Rum Czekoladowy Ciasto Z Cukinią

Rum Czekoladowy Ciasto Z Cukinią

Widzieć Rum Czekoladowy Ciasto Z Cukinią

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Widzieć Owoce i warzywa
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"