Makaron Primavera Z Sosem Kalafiorowym

Prep: 15 min

Cook: 25 min

Total: 40 minut

Porcje: 4

Wydajność : 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 295 kalorii, białko 14,9 g, węglowodany 47,7 g, tłuszcz 7,3 g, cholesterol 7,2 mg, sód 313,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Olej rozgrzać w małym rondelku na średnim ogniu.

2.



Dodać cebulę i czosnek; smażyć mieszając od czasu do czasu do miękkości cebuli przez 3 do 4 minut.

3.



Dodać kalafior i bulion; doprowadzić do wrzenia Zmniejszyć ogień i dusić pod przykryciem do miękkości, około 15 minut.

4.



Odkryć i lekko schłodzić.

5.



Przełożyć do robota kuchennego.

6.



Dodać ser, wodę i czarny pieprz.

7.



Przykryć i pulsować do uzyskania gładkiej konsystencji.

8.



Tymczasem ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając brokuły i paprykę na koniec 5 minut.

9.



Odcedź, zachowując 1/2 szklanki wody do gotowania.

10.



jeśli go używa), sok z cytryny i dodatkowy ser.

Komentarze do przepisów Makaron Primavera Z Sosem Kalafiorowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ooey Gooey Chili Mac Lasagna

Ooey Gooey Chili Mac Lasagna

Widzieć Ooey Gooey Chili Mac Lasagna
przepisy Patelnia z Kiełbasą Campanelle Pikantną

Patelnia z Kiełbasą Campanelle Pikantną

Widzieć Patelnia z Kiełbasą Campanelle Pikantną
przepisy Creamy Spring Penne Pasta

Creamy Spring Penne Pasta

Widzieć Creamy Spring Penne Pasta

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Makaron Primavera Przepisy

Makaron Primavera Przepisy

Widzieć Makaron Primavera Przepisy

Inne przepisy w kategorii "Pasta"