Lodówka Płatki Owsiane Malina

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 235 kcal, białko 9,4 g, węglowodany 31,8 g, tłuszcz 7,8 g, cholesterol 12,9 mg, sód 68,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mleko, płatki owsiane, jogurt, konfitury malinowe, nasiona chia i ekstrakt z migdałów w słoiku lub pojemniku z ciasno dopasowaną pokrywką.

2.



Przykryj i energicznie wstrząśnij, aż dobrze się połączą.

3.



Zdejmij pokrywkÄ™ i dodaj maliny.

4.



Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin.

Komentarze do przepisów Lodówka Płatki Owsiane Malina

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Good Morning Egg Bake

Good Morning Egg Bake

Widzieć Good Morning Egg Bake
przepisy Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane

Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane

Widzieć Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane
przepisy Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies

Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies

Widzieć Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Płatki

Płatki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies

Inne przepisy w kategorii "Płatki"