Lodówka Płatki Owsiane Malina

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 235 kcal, białko 9,4 g, węglowodany 31,8 g, tłuszcz 7,8 g, cholesterol 12,9 mg, sód 68,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Połącz mleko, płatki owsiane, jogurt, konfitury malinowe, nasiona chia i ekstrakt z migdałów w słoiku lub pojemniku z ciasno dopasowaną pokrywką.

2.



Przykryj i energicznie wstrząśnij, aż dobrze się połączą.

3.



Zdejmij pokrywkÄ™ i dodaj maliny.

4.



Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin.

Komentarze do przepisów Lodówka Płatki Owsiane Malina

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chrupiący Pieczony Boczek

Chrupiący Pieczony Boczek

Widzieć Chrupiący Pieczony Boczek
przepisy Kawowa Czekolada Owsianka

Kawowa Czekolada Owsianka

Widzieć Kawowa Czekolada Owsianka
przepisy Czekoladowo-kokosowe Owies Na Noc

Czekoladowo-kokosowe Owies Na Noc

Widzieć Czekoladowo-kokosowe Owies Na Noc

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Płatki

Płatki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies

Inne przepisy w kategorii "Płatki"