1.
Połącz mleko, płatki owsiane, jogurt, konfitury malinowe, nasiona chia i ekstrakt z migdałów w słoiku lub pojemniku z ciasno dopasowaną pokrywką.
2.
Przykryj i energicznie wstrząśnij, aż dobrze się połączą.
3.
Zdejmij pokrywkÄ™ i dodaj maliny.
4.
Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin.
Pineapple Delight Smoothie
Widzieć Pineapple Delight Smoothie
Wegańskie płatki owsiane z dyni
Widzieć Wegańskie płatki owsiane z dyni
Płatki owsiane jabłkowo-cynamonowe
Widzieć Płatki owsiane jabłkowo-cynamonowe
śniadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunch
Płatki
Widzieć PÅ‚atki
Przepisy na owies
Widzieć Przepisy na owies