Kurczak z Kurczakiem Śródziemnomorskim

Prep: 45 min

Cook: 20 min

Total: 1 godz. 5 minut

Porcje: 6

Wydajność : 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 409 kalorii, białko 33,8 g, węglowodany 10,1 g, tłuszcz 25,4 g, cholesterol 186,7 mg, sód 326 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), W średniej misce wymieszaj jajko i gęstą śmietanę i dobrze wymieszaj.

2.



W osobnej średniej misce wymieszaj pokruszone ciasteczka, ser, bazylię, proszek czosnkowy i sól i pieprz do smaku.

3.



Opłucz kurczaka i osusz.

4.



Zanurz każdy kawałek w ubitym jajku, a następnie obficie posmaruj mieszanką z krakersami.

5.



Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

6.



Smaż kurczaka na oleju przez 5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy obie strony będą złocistobrązowe i chrupiące.

7.



Umieścić kurczaka w naczyniu do pieczenia 9x13 i przykryć folią.

8.



Piecz pod przykryciem w 200 stopniach C przez 15 minut, następnie zdejmij folię i upiecz, odkryte, przez dodatkowe 15 do 20 minut lub do momentu, gdy kurczak zmięknie.

9.



soki sÄ… klarowne.

Komentarze do przepisów Kurczak z Kurczakiem Śródziemnomorskim

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Scotch Shortbread II

Scotch Shortbread II

Widzieć Scotch Shortbread II
przepisy Węgierskie Ciasto Orzechowe Bez Mąki

Węgierskie Ciasto Orzechowe Bez Mąki

Widzieć Węgierskie Ciasto Orzechowe Bez Mąki
przepisy Cacio Y Pepe Lasagna

Cacio Y Pepe Lasagna

Widzieć Cacio Y Pepe Lasagna

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"