Kurczak i szybkie makarony

Porcje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 307 kalorii, białko 22,9 g, węglowodany 45,5 g, tłuszcz 3,4 g, cholesterol 81,3 mg, sód 69,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Na średniej patelni podsmażaj piersi z kurczaka na średnim ogniu przez około 10 minut lub na złoty kolor.

2.



Jeśli kurczak się skleja, możesz dodać trochę bulionu.

3.



Gdy kurczak się zarumieni , zdejmij z patelni i pokroić w 1-calową kostkę.

4.



Posyp czosnkiem w proszku.

5.



Na tej samej patelni podgrzej bulion, bazyliÄ™, pieprz i warzywa.

6.



Doprowadź do wrzenia Dodaj surowy makaron i włóż kurczaka z powrotem na patelnię Zmniejsz ogień do niskiego poziomu Przykryj patelnię i gotuj razem , mieszając od czasu do czasu przez 10 minut lub do momentu, gdy mięso z kurczaka nie będzie już ugotowane na różowo, a makaron zmięknie.

7.



Uwaga.

Komentarze do przepisów Kurczak i szybkie makarony

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kurczak Keligun

Kurczak Keligun

Widzieć Kurczak Keligun
przepisy Ryż Z Kalafiorem I Kurczakiem W Sosie Zielonym

Ryż Z Kalafiorem I Kurczakiem W Sosie Zielonym

Widzieć Ryż Z Kalafiorem I Kurczakiem W Sosie Zielonym
przepisy Fantazyjny kurczak z Bliskiego Wschodu

Fantazyjny kurczak z Bliskiego Wschodu

Widzieć Fantazyjny kurczak z Bliskiego Wschodu
przepisy Bogaty makaron Penne

Bogaty makaron Penne

Widzieć Bogaty makaron Penne

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"