Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 307 kalorii, białko 22,9 g, węglowodany 45,5 g, tłuszcz 3,4 g, cholesterol 81,3 mg, sód 69,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na średniej patelni podsmażaj piersi z kurczaka na średnim ogniu przez około 10 minut lub na złoty kolor.
2.
Jeśli kurczak się skleja, możesz dodać trochę bulionu.
3.
Gdy kurczak się zarumieni , zdejmij z patelni i pokroić w 1-calową kostkę.
4.
Posyp czosnkiem w proszku.
5.
Na tej samej patelni podgrzej bulion, bazyliÄ™, pieprz i warzywa.
6.
Doprowadź do wrzenia Dodaj surowy makaron i włóż kurczaka z powrotem na patelnię Zmniejsz ogień do niskiego poziomu Przykryj patelnię i gotuj razem , mieszając od czasu do czasu przez 10 minut lub do momentu, gdy mięso z kurczaka nie będzie już ugotowane na różowo, a makaron zmięknie.
7.
Uwaga.
