Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 412 kalorii, białko 31,1 g, węglowodany 3,5 g, tłuszcz 30,7 g, cholesterol 97,1 mg, sód 94, 6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W szklanym naczyniu wymieszaj oliwÄ™ z oliwek, czosnek, rozmaryn, tymianek, oregano i sok z cytryny.
2.
Umieść kawałki kurczaka w mieszance, przykryj i marynuj w lodówce na 8 godzin lub na noc.
3.
Rozgrzej grill mocno , Lekko naoliwić ruszt grillowy.
4.
Umieścić kurczaka na grillu i wyrzucić marynatę.
5.
Ugotować kawałki kurczaka do 15 minut z każdej strony, aż soki będą klarowne.
6.
Mniejsze kawałki nie potrwają tak długo.
