Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 497 kalorii, białko 32,6 g, węglowodany 46,7 g, tłuszcz 20,2 g, cholesterol 72,2 mg, sód 445,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj makaron do wrzenia, aż będzie miękki, ale twardy po ugryzieniu, około 11 minut; odcedź i przełóż do miski.
3.
Połącz oliwę z oliwek i czosnek w jednym kawałku rondel na średnim ogniu; gotuj i mieszaj, aż pachną, około 3 minuty.
4.
Dodaj pomidory; przykryj rondel i gotuj na wolnym ogniu, aż pomidory będą ugotowane w sosie, 7 do 10 minut.
5.
Wrzuć kurczaka, prosciutto i bazylię do pomidora sos; gotuj i mieszaj, aż kurczak się rozgrzeje, około 3 minut.
6.
Polej sosem makaron i posyp serem Romano.
