Kurczak Criollo I

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 389 kalorii, białko 24,5 g, węglowodany 27,9 g, tłuszcz 19,2 g, cholesterol 81 mg, sód 1082,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż kurczaka, szynkę, pomidory, paprykę, szczypiorek, koncentrat pomidorowy, sól i ostry sos.

2.



Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 4 do 5 godzin.

3.



Połącz wodę i ryż w średnim rondlu.

4.



Doprowadź do wrzenia.

5.



Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu 20 minut.

6.



Połącz ugotowany ryż i kiełbasę w rondlu.

7.



wolno gotuj.

8.



Przykryj i gotuj na wysokich obrotach przez 15 do 20 minut lub do momentu, gdy kiełbasa zostanie podgrzana.

Komentarze do przepisów Kurczak Criollo I

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Chicken Luau

Chicken Luau

Widzieć Chicken Luau
przepisy Pyszne Bębny Kari

Pyszne Bębny Kari

Widzieć Pyszne Bębny Kari
przepisy Krem Z Kurczaka i Kokosu

Krem Z Kurczaka i Kokosu

Widzieć Krem Z Kurczaka i Kokosu

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy na udko z kurczaka

Przepisy na udko z kurczaka

Widzieć Przepisy na udko z kurczaka

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"