Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 45 kalorii, białko 4,5 g, węglowodany 1,9 g, tłuszcz 2,2 g, cholesterol 36,7 mg, sód 74,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Przygotuj 12 foremek na muffinki z sprayem do gotowania.
3.
Ubij białka jajek, jajka i pół na pół w misce.
4.
Cukinię, szczypiorek i ser w mieszance jajek wymieszaj; wlej do przygotowanych foremek do muffinek, Piecz w nagrzanym piekarniku do połowy, 30 do 35 minut.
