Kremowa Zupa Brokułowa Bez Mleka

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 152 kalorie, białko 7g, węglowodany 28,2g, tłuszcz 2,4g, cholesterol 2mg, sód 127,5mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej oliwę z oliwek w rondelku na średnim ogniu.

2.



Dodaj cebulę i czosnek; smaż i mieszaj do zeszklenia, 10 do 15 minut.

3.



Dodaj łodygi brokułów, ziemniaki, różyczki brokułów i korzeń selera; mieszaj, aż pokryją się olejem.

4.



Przykryj warzywa z bulionem drobiowym; doprowadź do wrzenia.

5.



Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu , aż warzywa będzie można łatwo przekłuć widelcem, 20-25 minut.

6.



Usuń zupę z ognia.

7.



Napełnij blender nie więcej niż do połowy z płynem i warzywami.

8.



Przykryj i trzymaj pokrywkę w dole; wymieszaj kilka razy, zanim zwiększysz prędkość blendera do pełnej prędkości Przecieraj, aż zupa stanie się jasnozielona i kremowa, 45 sekund do 1 minuty Powtórz z resztą zupy, pracując partiami.

Komentarze do przepisów Kremowa Zupa Brokułowa Bez Mleka

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Corn Chowder II

Corn Chowder II

Widzieć Corn Chowder II
przepisy Przyprawiona Zupa Pomidorowa

Przyprawiona Zupa Pomidorowa

Widzieć Przyprawiona Zupa Pomidorowa
przepisy Chef John's Chicken & Biscuits

Chef John's Chicken & Biscuits

Widzieć Chef John's Chicken & Biscuits
przepisy Jesienna Zupa Cebulowa

Jesienna Zupa Cebulowa

Widzieć Jesienna Zupa Cebulowa
przepisy Zupa z pieczonych brokułów i sera

Zupa z pieczonych brokułów i sera

Widzieć Zupa z pieczonych brokułów i sera

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupę brokułową

Przepisy na zupę brokułową

Widzieć Przepisy na zupÄ™ brokuÅ‚owÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"