Prepare: 10 min
Cook: 10 min
Total: 20 min
Podaje: 6
Wydajność : 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 315 kalorii, białko 16,6 g, węglowodany 5,7 g, tłuszcz 25,9 g, cholesterol 169,4 mg, sód 175,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej kokosowy na żeliwnej patelni na średnim lub średnim ogniu.
2.
Dodaj krewetki, śmietanę kremówkę, szpinak, mąkę, proszek czosnkowy i sól.
3.
Doprowadź do wrzenia i smaż, aż krewetki staną się różowe, około 3 minut.
4.
Wyłącz ogień i dodaj orzeszki pinii.
