Prep: 10 min
Cook: 35 min
Total: 45 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 328 kcal, białko 24,6 g, węglowodany 41,1 g, tłuszcz 7 g, cholesterol 58,9 mg, sód 735,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Połącz brązowy cukier, sok ananasowy i sos teriyaki w misce.
2.
Na wierzch kotleta wieprzowego 1/2 szklanki mieszanki Mix.
3.
Umieść w naczyniu do pieczenia i pokryj każdy kotlet 1 plaster ananasa.
4.
Wlej pozostałą 1/2 szklanki mieszanki na wierzch.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż przestanie się różowy w środku, 35 do 45 minut.
6.
Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do środka każdego kotleta powinien wskazywać 145 stopni F (63 stopnie C).
