Prep: 20 min
Cook: 1 godz. 20 min
Total: 1 godz. 40 min
Serwuje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 196 kalorii, białko 20g, węglowodany 13,6g, tłuszcz 6,3g, cholesterol 36,9mg, sód 4588,7mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce wymieszaj sos sojowy, sos teriyaki i wodę, Na dużej patelni na średnim ogniu zrumień obie strony kotletów wieprzowych w niewielkiej ilości oleju.
2.
Zalej kotlety płynną mieszanką.
3.
W razie potrzeby dodaj więcej wody Kotlety powinny być całkowicie pokryte płynem.
4.
Doprowadź do wrzenia.
5.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez godzinę i dwadzieścia minut, przewracając kotlety w połowie.
