Koktajl z różowym rabarbarem

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Posiłki: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki

1 szklanka mroÅ¼onego posiekanego rabarbaru

1 maÅ‚y banan pokrojony na kawaÅ‚ki

1 szklanka mieszanki soku Å¼urawinowego

ï¿½ szklanka jogurtu waniliowego

3 krople czerwonego barwnika spoÅ¼ywczego (opcjonalnie)

Par portion: Kalorie 192, białko 4,2 g, węglowodany 43,7 g, tłuszcz 1,1 g, cholesterol 3,1 mg, sód 45,9 mg.

1.

Zmieszaj mieszankÄ™ rabarbaru, banana, soku Å¼urawinowego, jogurtu waniliowego i czerwonego barwnika spoÅ¼ywczego w blenderze, aÅ¼ bÄ™dzie gÅ‚adka.

2.

.

Ulubiony ajerkoniak Nellie

Widzieć Ulubiony ajerkoniak Nellie

BlueCar Shake

Widzieć BlueCar Shake

Walnut Burgers

Widzieć Walnut Burgers

Przepisy na napoje

Widzieć Przepisy na napoje

Przepisy na koktajle

Widzieć Przepisy na koktajle

warzywo

Widzieć warzywo

Blue Razzy Shake

Mango Brzoskwinia Banan Smoothie

Koktajl bananowo jagodowy 5-minutowy

Chudy Shake Black Forest

Smoothie Szpinak Jagodowy

Granita z kremem jagodowym

Smoothie z kremem pomarańczowym