Kokosowe Curry Tofu

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 232 kcal, białko 16,5 g, węglowodany 16,9 g, tłuszcz 13,2 g, sód 679,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Usuń białe części z zielonej cebuli i posiekaj drobno.

2.



Pokrój warzywa na 2-calowe kawałki.

3.



Na dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu wymieszaj mleko kokosowe, 3 łyżki sosu sojowego, brązowy cukier, curry w proszku, imbir, i pastę chili.

4.



Doprowadzić do wrzenia.

5.



Na patelnię wymieszać tofu, pomidory, żółtą paprykę, pieczarki i drobno posiekaną zieloną cebulę.

6.



Przykryć i gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

7.



Wymieszać bazylię i kapustę bok choy.

8.



Doprawić sól i pozostały sos sojowy.

9.



Kontynuuj gotowanie przez 5 minut lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące.

10.



Udekoruj pozostałą zieloną cebulą.

Komentarze do przepisów Kokosowe Curry Tofu

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Dosa pszenicy

Dosa pszenicy

Widzieć Dosa pszenicy
przepisy Coconut Tapioca In Papaya Bowl

Coconut Tapioca In Papaya Bowl

Widzieć Coconut Tapioca In Papaya Bowl

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy azjatyckie

azjatyckie

Widzieć azjatyckie

Inne przepisy w kategorii "azjatyckie"