Przygotuj: 15 minut
Gotuj: 12 minut
Total: 27 minut
Podaj: 24
Wydajność: 24 tarty
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 13 kalorii, białko 0,9 g, węglowodany 1,6 g, tłuszcz 0,3 g, cholesterol 0,8 mg, sód 9,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na patelni rozgrzej olej.
2.
Dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu, często mieszając, aż cebula zbrązowieje (15 minut).
3.
Pozwól cebulę ostygnąć.
4.
W misce wymieszaj jogurt, parmezan i zioła dobrze wymieszaj.
5.
Dodaj schłodzoną cebulę.
6.
Åyżka 1 zdrowÄ… Å‚yżeczkÄ™ na filiżankÄ™ ciasta francuskiego i piecz tartlets przez 10 minut lub na zÅ‚oty kolor.
