Jogurt i Granola

Przygotowanie: 5 minut

łącznie: 5 minut

Podajność: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki

1 pojemnik (6 uncji) zwykÅ‚ego beztÅ‚uszczowego jogurtu

ï¿½ filiÅ¼anka muesli

1 Å‚yÅ¼ka jasnego syropu z agawy

1 Å‚yÅ¼ka siemienia lnianego

1 Å‚yÅ¼ka mielonego cynamonu lub do smaku

Par portion: 344 kalorie, białko 15,6 g, węglowodany 48,1 g, tłuszcz 10,6 g, cholesterol 3,4 mg, sód 140,7 mg.

1.

Wymieszaj jogurt, muesli, syrop z agawy, mÄ…czkÄ™ lnianÄ… i cynamon w misce.

Koktajl kiwi-banan-ananas-pomarańcza

Widzieć Koktajl kiwi-banan-ananas-pomarańcza

Crunchy Paleo Granola

Widzieć Crunchy Paleo Granola

Kanadyjski przepis na granola z masłem orzechowym

Widzieć Kanadyjski przepis na granola z masłem orzechowym

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

PÅ‚atki

Widzieć PÅ‚atki

Przepisy Granoli

Widzieć Przepisy Granoli

Płatki owsiane z masłem orzechowym z białkiem

Łatwe niskotłuszczowe płatki owsiane z czekoladą

Płatki owsiane z dyni

Bez gotowanych na noc owsa

Bananowo Czekoladowe Migdałowe Płatki Owsiane

Łatwa granola bez orzechów

Owies gryczany na noc