Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 248 kcal, białko 8,9 g, węglowodany 35,3 g, tłuszcz 10,7 g, cholesterol 0,7 mg, sód 73,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
2.
Wyłóż formę na muffinki papierowymi torebkami.
3.
Wymieszaj płatki owsiane, mąkę pełnoziarnistą, otręby owsiane, gorące płatki zbożowe, cynamon, ziele angielskie i proszek do pieczenia w misce Połącz jogurt , mleko, białka jajek, olej rzepakowy, miód i ekstrakt waniliowy w osobnej misce Dodaj jogurt do mieszanki mąki, wymieszaj do połączenia.
4.
Złóż żurawinę i orzechy włoskie do ciasta.
5.
piekarniku, aż wykałaczka umieszczona na środku muffinki będzie czysta, około 20 minut.
