Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 165 kalorii, białko 7,5 g, węglowodany 33 g, tłuszcz 1,3 g, cholesterol 2 mg, sód 354,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C).
2.
Lekko posmaruj dwie blachy do pieczenia.
3.
W dużej misce wymieszaj razem mąkę pełnoziarnistą, białą mąkę, płatki owsiane, sodę oczyszczoną i sól.
4.
Delikatnie wymieszaj maślanka do uzyskania gładkiego ciasta.
5.
Lekko zagnieść.
6.
Ciasto podzielić na 4 części; uformować zaokrąglone, płaskie bochenki.
7.
Każdy bochenek zaznaczyć znakiem X i ułożyć na blaszkach gotowych do pieczenia, Piec w nagrzanym piekarniku na złoty kolor, około 30 do 45 minut.
