Prep: 10 minut
Gotować: 10 minut
Additional: 30 minut
łącznie: 50 minut
Porcje : 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 315 kalorii, białko 1,7 g, węglowodany 52,9 g, tłuszcz 12,3 g, sód 14,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Napełnij garnek wodą i zagotuj na dużym ogniu.
2.
Gdy woda się zagotuje, dodaj perełki tapioki i wróć do wrzenia.
3.
Gotuj perły tapioki bez przykrycia, mieszając od czasu do czasu, około 10 minut.
4.
Przykryj i zdejmij z ognia , pozwalając perełkom odpocząć przez 30 minut.
5.
Odsącz dobrze w durszlaku umieszczonym w zlewie, a następnie przykryj i wstaw do lodówki.
6.
Umieść mango i lód w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkości.
7.
Podziel perły zimnej tapioki na 2 wysokie szklanki, a następnie dodaj mango i posyp każdą szklankę 1/4 szklanki mleka kokosowego.
