Składniki

1 funt mielonej woÅ‚owiny

1 opakowanie (1,25 uncji) mieszanki przypraw do taco

1 puszka (10,75 uncji) skondensowanej zupy pomidorowej

3 szklanki wody

1 szklanka posiekanej cebuli

4 marchewki , posiekany

3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkÄ™

1 posiekany seler naciowy

1 puszka (15 uncji) wieprzowiny i fasoli

Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 409 kalorii, białko 17,1 g, węglowodany 43,4 g, tłuszcz 19 g, cholesterol 59,3 mg, sód 942,9 mg.

W duÅ¼ym garnku na Å›rednim ogniu podsmaÅ¼ mielonÄ… woÅ‚owinÄ™.

Dodaj przyprawÄ™ do taco, zupÄ™, wodÄ™, cebulÄ™, marchew, ziemniaki, seler i fasolÄ™.

Zmniejsz ogieÅ„ do maÅ‚ego.

Przykryj i gotuj okoÅ‚o 30 minut, aÅ¼ warzywa sÄ… delikatne.