Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 549 kalorii, białko 32,8 g, węglowodany 9,4 g, tłuszcz 42,3 g, cholesterol 114 mg, sód 1138,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej w dużym garnku lub holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
2.
Smaż cebulę na oleju do miękkości, często mieszając.
3.
Usuń cebulę i odstaw.
4.
W średniej misce połącz paprykę, 2 łyżeczki soli i pieprzu.
5.
mieszankę przypraw i smaż w garnku cebuli aż zrumienią się ze wszystkich stron.
6.
Włóż cebulę do garnka i zalej pastą cebulową.
7.
pomidor,woda,czosnek i pozostała 1 łyżeczka soli.
8.
Zredukować ogień,przykryć i dusić, mieszając od czasu do czasu, 1 1 /2 do 2 godzin lub do miękkości mięsa.
