Grillowany kurczak z sosem imbirowym i czarną fasolą

Porcje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 278 kalorii, białko 40,9 g, węglowodany 1,4 g, tłuszcz 10,9 g, cholesterol 171,8 mg, sód 232,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż uda do miski i dodaj imbir, sos z czarnej fasoli, olej sezamowy i popękany czarny pieprz.

2.



Dobrze wymieszaj, aż do całkowitego pokrycia.

3.



Marynuj w lodówce przez 2 godziny.

4.



Piecz grill na średnim ogniu, aż przestanie się różowy, ale nadal soczysty, około 20 minut, przewraca się tylko raz.

Komentarze do przepisów Grillowany kurczak z sosem imbirowym i czarną fasolą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Lobster-Bacon Mac & Cheese

Lobster-Bacon Mac & Cheese

Widzieć Lobster-Bacon Mac & Cheese
przepisy Kurczak Na Patyku

Kurczak Na Patyku

Widzieć Kurczak Na Patyku
przepisy Kurczak z papryką cytrynową Gina

Kurczak z papryką cytrynową Gina

Widzieć Kurczak z papryką cytrynową Gina

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Przepisy na udko z kurczaka

Przepisy na udko z kurczaka

Widzieć Przepisy na udko z kurczaka

Inne przepisy w kategorii "Kurczak"