Grillowane Krewetki z Ananasem i Mango

Prepare: 25 min

Cook: 20 min

Total: 45 min

Porcje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 175 kalorii, białko 13,7 g, węglowodany 19,3 g, tłuszcz 5,4 g, cholesterol 115 mg, sód 257,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej grill na świeżym powietrzu do średniego ciepła i lekko nasmaruj grill, Ułóż 5-6 krewetek na środku kwadratu folii aluminiowej.

2.



Dodaj kilka kawałków mango, ananasa, cebulę i pomidora.

3.



Skrop oliwą z oliwek i Worcestershire sosem i posyp pieprzem cytrynowym, proszkiem czosnkowym i solą do smaku Złóż boki do góry wokół mieszanki krewetek, aby uformować paczkę Obróć do góry nogami na innym arkuszu folii.

4.



Ułóż foliowe opakowania złożone najpierw stroną do dołu na rozgrzanym grillu.

5.



Gotuj od 10 do 15 minut, obracając tak złożoną stroną do góry.

6.



Krewetki są różowe, a cebula delikatna, jeszcze 10 do 15 minut.

Komentarze do przepisów Grillowane Krewetki z Ananasem i Mango

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ryba Kokosowa Rebeki

Ryba Kokosowa Rebeki

Widzieć Ryba Kokosowa Rebeki
przepisy Krewetka Sylwii

Krewetka Sylwii

Widzieć Krewetka Sylwii
przepisy Fishboy Beer Belly Shrimp

Fishboy Beer Belly Shrimp

Widzieć Fishboy Beer Belly Shrimp

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "skorupiaki"