Make: 10 minut
Total: 10 minut
Serves: 1
Wydajność: 1 shake
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 397 kalorii , białko 9,6 g, węglowodany 53,8 g, tłuszcze 19,6 g, cholesterol 4,9 mg, sód 86,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść banana, jarmuż, mączkę lnianą i olej kokosowy w blenderze, wlej mleko i sok pomarańczowy.
2.
Przykryj i zmiksuj na gładką masę; podawaj.
