Prep: 5 min
Gotować: 3 godz. 15 min
łącznie: 3 godz. 20 min
Racje żywnościowe: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 474 kcal, białko 29,9 g, węglowodany 28,2 g, tłuszcz 27,5 g, cholesterol 107,4 mg, sód 340,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zbrązowa polędwica na dużej patelni, Dodaj pieczarki i cebulę do mięsa i gotuj do miękkości.
2.
Przełóż do naczynia do pieczenia.
3.
Wymieszaj pastÄ™ pomidorowÄ…, ocet winny i brÄ…zowy cukier.
4.
Zalej tą mieszanką mięso i warzywa.
5.
Dodaj cynamon paluszki, posyp całymi goździkami, solą i pieprzem do smaku.
6.
Rozcieńcz wodą, aby wszystko przykryć.
7.
Piecz w temperaturze 165 stopni C przez co najmniej 2 do 2 1/2 godziny.
