Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 188 kcal, białko 3,7 g, węglowodany 19,9 g, tłuszcz 11,1 g, sód 1,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C), W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy włoskie i słonecznik.
2.
W osobnej misce wymieszaj olej, miód, wanilię i cynamon.
3.
Dodaj do suchych składników; wymieszaj dobrze.
4.
Rozłóż mieszaninę na dwóch nienatłuszczonych blachach do pieczenia.
5.
Piecz w nagrzanym piekarniku, 10 minut, wyjmij z piekarnika i wymieszaj.
6.
Wróć do piekarnika i kontynuuj pieczenie na złoty kolor, około 10 minut.
7.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed przechowywanie.
