Farmers Market Veggie Quesadillas

Prep: 15 minut

Kucharz: 15 minut

łącznie: 30 minut

Serwuje: 6

Wydajność: 3 quesadillas

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 209 kalorii, białko 10,2 g, węglowodany 36,8 g, tłuszcz 7,1 g, cholesterol 13,4 mg, sód 440,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Na dużej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu ugotuj czerwoną paprykę, cukinię, żółtą dynię, cebulę i pieczarki na oliwie z oliwek na średnim lub średnim ogniu przez około 7 minut, lub do momentu, gdy będą miękkie.

2.



Usuń warzywa z patelni.

3.



Paleta na tej samej patelni z sprayem do gotowania i umieść tortillę na patelni.

4.



Posyp tortillę równomiernie 1/4 szklanki sera i umieść 3/4 szklanki mieszanki warzyw na serze Posyp kolejną 1/8 szklanki sera na warzywach i przykryj drugą tortillą Gotuj na złoty kolor na obu boki, około 2 do 3 minut z każdej strony.

5.



Wyjmij quesadillę z patelni i powtórz z pozostałymi składnikami.

6.



Pokrój każdą quesadillę na 8 trójkątów za pomocą noża do pizzy.

7.



Podawaj na gorÄ…co.

Komentarze do przepisów Farmers Market Veggie Quesadillas

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Fresh Strawberry Granita

Fresh Strawberry Granita

Widzieć Fresh Strawberry Granita
przepisy Stek Argentyński Z Czerwonym Chimichurri

Stek Argentyński Z Czerwonym Chimichurri

Widzieć Stek Argentyński Z Czerwonym Chimichurri
przepisy Kurczak marynowany na ostro

Kurczak marynowany na ostro

Widzieć Kurczak marynowany na ostro

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"