Przygotuj: 5 min
Gotuj: 8 min
Dodatkowo: 3 min
łącznie: 16 min
Podajność: 2
Wydajność: 2 miski
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 312 kalorii, białko 12,7 g, węglowodany 39,7 g, tłuszcz 10,7 g, cholesterol 28,8 mg, sód 358,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź mleko i sól do wrzenia w rondlu na średnim ogniu.
2.
Stopniowo dodawaj mąkę; wracaj do wrzenia, cały czas mieszając.
3.
Zmniejsz ogień na małym ogniu; gotuj, aż płatki zgęstnieją, około 2 1/2 minuty.
4.
Usuń płatki z ognia; schłodzić 3 minuty.
5.
Wsyp płatki do 2 misek; w każdej misce wymieszaj 1 łyżkę chipsów masła orzechowego.
