Duszony Baby Bok Choy

Prep: 5 min

Cook: 15 min

Total: 20 min

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 96 kcal, białko 7,6 g, węglowodany 10,9 g, tłuszcz 4,3 g, sód 1014,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu, aż będzie gorący, ale nie wędzić.

2.



Dodaj kapustę bok choy i smaż, obracając raz, aż do uzyskania złotego koloru, około 2 minut.

3.



Dodaj bulion i sos sojowy Przykryj, zmniejsz ogień do średniego i gotuj na małym ogniu choy jest delikatny, około 5 minut.

4.



Przełóż na półmisek, zachowując płyn na patelni.

5.



Gotuj płyn na średnim ogniu, aż zmniejszy się o połowę, 1 do 2 minut.

6.



Zalej bok choy i podawaj.

Komentarze do przepisów Duszony Baby Bok Choy

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ryż kalafiorowy Stroganow

Ryż kalafiorowy Stroganow

Widzieć Ryż kalafiorowy Stroganow
przepisy Zapiekanka ze Słodkiej Marchewki

Zapiekanka ze Słodkiej Marchewki

Widzieć Zapiekanka ze Słodkiej Marchewki
przepisy

Sherri's Hash Brown Casserole

Widzieć Sherri's Hash Brown Casserole
przepisy

Pomarańczowy Vinaigrette

Widzieć Pomarańczowy Vinaigrette
przepisy

Łatwa zapiekanka z bażanta

Widzieć Łatwa zapiekanka z bażanta
przepisy

Bacon & Cheddar Spread

Widzieć Bacon & Cheddar Spread

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"