Dietetyczne Ciasto Cioci Shirley

Porcje: 8

Wydajność: 1 ciastko

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 233 kalorii, białko 3,9 g, węglowodany 28,2 g, tłuszcz 12, 1 g, cholesterol 3,8 mg , sód 216,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Doprowadź 3/4 szklanki wody do wrzenia.

2.



W małej misce połącz mąkę kukurydzianą i 1/4 szklanki zimnej wody.

3.



Trzepaczka Dodaj tÄ™ mieszaninÄ™ do wrzÄ…cej wody.

4.



Zmniejsz ogień i mieszaj, aż mieszanina zgęstnieje, około 2 minut.

5.



Zdejmij z ognia.

6.



Wymieszaj masło lub margarynę i aspartam z mieszanką ze skrobi kukurydzianej.

7.



Dodaj cynamon i gałkę muszkatołową, jeśli chcesz.

8.



Dobrze wymieszaj.

9.



Umieść owoce w dużej misce i zalej mieszanką aspartamu owoce.

10.



Mieszaj, aż owoce całkowicie się pokryją.

11.



Wlej owoce do ciasta wyłożonego ciastem francuskim.

12.



Przykryj drugÄ… warstwÄ… ciasta francuskiego.

13.



Zamknij brzegi i wytnij otwory wentylacyjne na wierzchu.

14.



Piecz w nagrzanym piekarniku przez 45 minut, aż skórka jest złotobrązowa.

Komentarze do przepisów Dietetyczne Ciasto Cioci Shirley

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Truskawkowe Ciastko Od Zera

Truskawkowe Ciastko Od Zera

Widzieć Truskawkowe Ciastko Od Zera
przepisy Świeże tarty jabłkowe

Świeże tarty jabłkowe

Widzieć Świeże tarty jabłkowe
przepisy Białe Ciasto Ziemniaczane

Białe Ciasto Ziemniaczane

Widzieć Białe Ciasto Ziemniaczane

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Tarty z kremem i śmietaną

Tarty z kremem i śmietaną

Widzieć Tarty z kremem i Å›mietanÄ…

Inne przepisy w kategorii "Stopy"