Czekoladowy Migdałowy Bananowy Owies

Porcje: 1

Wydajność: 1 porcja

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 544 kalorii, białko 17,3 g, węglowodany 81,4 g, tłuszcz 19,9 g, cholesterol 9,3 mg, 503 mg sodu.


Przygotowanie przepisu

1.



Dodaj płatki owsiane Quaker do wybranego pojemnika i wlej mleko, Naprzemienne warstwy jogurtu, masła migdałowego i banana, Na wierzch gorzka czekolada, nasiona chia i miód, Wstaw do lodówki na noc i ciesz się rano !, Na wierzch dodaj dodatkowo gorzkiej czekolady, pokrojonych migdałów i syropu klonowego w razie potrzeby.

Komentarze do przepisów Czekoladowy Migdałowy Bananowy Owies

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Jones Dairy Farm Breakfast Enchiladas

Jones Dairy Farm Breakfast Enchiladas

Widzieć Jones Dairy Farm Breakfast Enchiladas
przepisy Green Power Oat Smoothie

Green Power Oat Smoothie

Widzieć Green Power Oat Smoothie

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Owies kwakierski�

Owies kwakierski�

Widzieć Owies kwakierski�

Inne przepisy w kategorii "Owies kwakierski�"