Czekaj

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Serves: 4

Yield: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 101, Białko 2,7 g, Węglowodany 16,1 g, Tłuszcz 4 g, Sód 20,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu; dodaj cebulę i paprykę.

2.



Smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

3.



Dodaj marchewki, pomidory, zielone chili, wodę, kostkę bulionową, curry w proszku, chili proszek, sól i pieprz.

4.



Gotuj, aż mieszanina dobrze się połączy i zgęstnieje, 15–20 minut.

Komentarze do przepisów Czekaj

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Ciasteczka H

Ciasteczka H

Widzieć Ciasteczka H
przepisy Marokańskie Tagine Kuchenne

Marokańskie Tagine Kuchenne

Widzieć Marokańskie Tagine Kuchenne
przepisy

Półtoraminutowe ciasteczka

Widzieć Półtoraminutowe ciasteczka
przepisy

Chrupiące kawałki masła orzechowego z kawałkami czekolady

Widzieć Chrupiące kawałki masła orzechowego z kawałkami czekolady
przepisy

Pap Walters Cornbread

Widzieć Pap Walters Cornbread
przepisy

Babka z Bitą Śmietanką

Widzieć Babka z Bitą Śmietanką

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy afrykanin

afrykanin

Widzieć afrykanin
przepisy Południowa Afryka

Południowa Afryka

Widzieć PoÅ‚udniowa Afryka

Inne przepisy w kategorii "afrykanin"