Czekaj

Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Serves: 4

Yield: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 101, Białko 2,7 g, Węglowodany 16,1 g, Tłuszcz 4 g, Sód 20,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu; dodaj cebulę i paprykę.

2.



Smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

3.



Dodaj marchewki, pomidory, zielone chili, wodę, kostkę bulionową, curry w proszku, chili proszek, sól i pieprz.

4.



Gotuj, aż mieszanina dobrze się połączy i zgęstnieje, 15–20 minut.

Komentarze do przepisów Czekaj

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Aloo Gobi Masala (kalafior i curry ziemniaczane)

Aloo Gobi Masala (kalafior i curry ziemniaczane)

Widzieć Aloo Gobi Masala (kalafior i curry ziemniaczane)
przepisy Mieszanka przypraw berberyjskich

Mieszanka przypraw berberyjskich

Widzieć Mieszanka przypraw berberyjskich
przepisy

Shrimp Roll In Gold Bread

Widzieć Shrimp Roll In Gold Bread
przepisy

Kostki warzywne

Widzieć Kostki warzywne
przepisy

Blue Razzy Shake

Widzieć Blue Razzy Shake
przepisy

New Orleans Shrimp

Widzieć New Orleans Shrimp

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy afrykanin

afrykanin

Widzieć afrykanin
przepisy Południowa Afryka

Południowa Afryka

Widzieć PoÅ‚udniowa Afryka

Inne przepisy w kategorii "afrykanin"