Czarna Fasola

Prepare: 15 minut

Gotować: 1 godzina

Additional: 1 dzień

łącznie: 1 dzień

Serwuje: 12

Wydajność: 12 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 158 kcal, białko 7 g, węglowodany 20,3 g, tłuszcz 5,1 g, sód 783,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W średnim rondlu połącz namoczoną fasolę (patrz Uwaga redaktora), wodę, cebulę, zielony pieprz, czosnek, liście laurowe, sól, kminek i oregano.

2.



Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu; zmniejsz ogień do niski Gotować pod przykryciem, aż fasola zmięknie, około 1 godziny Mieszać od czasu do czasu, w razie potrzeby dodając wodę, aby fasola się nie zagotowała.

3.



wysuszyć lub przypalić, Gdy fasola zmięknie, dodać wino, ocet i oliwę olej.

Komentarze do przepisów Czarna Fasola

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Przyprawione Ziemniaki

Przyprawione Ziemniaki

Widzieć Przyprawione Ziemniaki
przepisy Fried Black Eyed Peas

Fried Black Eyed Peas

Widzieć Fried Black Eyed Peas

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy fasola i groszek

fasola i groszek

Widzieć fasola i groszek

Inne przepisy w kategorii "fasola i groszek"