Prepare: 15 min
Cook: 35 min
Total: 50 min
Serves: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 257 kalorii, białko 15,2 g, węglowodany 14,4 g, tłuszcz 16,1 g, cholesterol 65,9 mg, sód 411,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Posmaruj rondel 2-kwarta.
3.
Połącz brokuły, cebulę i ser w przygotowanym naczyniu.
4.
W małej misce Lub wymieszaj mieszankę do pieczenia, jajko, mleko , sól i pieprz.
5.
Zalać mieszanką brokułów.
6.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 35 minut lub do lekkiego zrumienienia.
