Chili Marchew Zupa Kolendrowa

Prep: 15 min

Cook: 45 min

Total: 1 godz.

Serves: 5

Wydajność: 4 do 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 140 kalorii, białko 2,9 g, węglowodany 25,1 g, tłuszcz 3,5 g, sód 487,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej w dużym garnku na średnim ogniu.

2.



Rozgrzej czosnek, kolendrÄ™ i pastÄ™ chili.

3.



Podsmaż cebulę do miękkości.

4.



Dodaj marchewki i ziemniaki; smaż 5 minut, następnie wlej bulion drobiowy.

5.



warzywa.

6.



Duszaj przez 30 do 45 minut lub do miękkości ziemniaków i marchewki.

7.



Za pomocą ręcznego miksera zmiksuj do uzyskania gładkości.

Komentarze do przepisów Chili Marchew Zupa Kolendrowa

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Łatwa zupa ziemniaczana z porem

Łatwa zupa ziemniaczana z porem

Widzieć Łatwa zupa ziemniaczana z porem
przepisy Zupa Pomidorowa Florentynka II

Zupa Pomidorowa Florentynka II

Widzieć Zupa Pomidorowa Florentynka II
przepisy Zupa z tuszy indyczej cioci Wandy

Zupa z tuszy indyczej cioci Wandy

Widzieć Zupa z tuszy indyczej cioci Wandy
przepisy Zupa ze śmieci

Zupa ze śmieci

Widzieć Zupa ze śmieci
przepisy Zupa Marchewkowa Z Curry

Zupa Marchewkowa Z Curry

Widzieć Zupa Marchewkowa Z Curry

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…
przepisy Przepisy na zupÄ™ marchewkowÄ…

Przepisy na zupÄ™ marchewkowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ marchewkowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"