Prep: 15 min
Cook: 1 godz.
Total: 1 godz. 15 min
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 283 kcal, białko 31,3 g, węglowodany 19,8 g, tłuszcz 8,3 g, cholesterol 82,5 mg, sód 356,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Na dużej patelni wymieszaj sok ananasowy, brązowy cukier, ketchup, imbir, sól czosnkową, skrobię kukurydzianą i sos sojowy.
2.
Gotuj razem przez 5 minut na małym ogniu.
3.
, Ugotowanego kurczaka, paprykę, cebulę i kasztany wodne włożyć do naczynia do pieczenia o wymiarach 9x13 cali.
4.
Wlać mieszankę patelni/sosu na wierzch.
5.
Przykryć naczynie folią i piec w nagrzanym piekarniku przez 1 godzinę.
