Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 330 kcal, białko 32,4 g, węglowodany 10 g, tłuszcz 17,6 g, cholesterol 97 mg, sód 101 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C), Na dużej patelni podsmaż kurczaka, aż się zrumieni.
2.
Zdejmij z patelni i odstaw.
3.
i bakłażana w lekko wysmarowanym naczyniu do pieczenia 9x13 cali.
4.
Na wierzchu pokrojony w plastry pomidora i cebulę, następnie posyp koperkiem, kurkumą i solą do smaku, Piecz w 375 stopniach F (190 stopni C) przez 45 minut lub do momentu, gdy kurczak się ugotuje, a soki będą klarowne.
