Caseras Arepas

Prep: 10 minut

Gotować: 10 minut

Total: 20 minut

Porcje: 8

Wydajność: 8 arepas

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 96 kcal, białko 1,8 g, węglowodany 20 g, tłuszcz 1 g, sód 292,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wymieszaj wodę i sól razem w misce.

2.



Stopniowo mieszaj mąkę kukurydzianą palcami z wodą, aż mieszanina utworzy miękkie, wilgotne, giętkie ciasto.

3.



Podziel ciasto na 8 piłeczek golfowych i spłaszcz każdą na kotlety o grubości około 3/8 cala.

4.



Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu, aż zacznie się świecić.

5.



Pracując partiami, smaż kukurydziane tortille na gorącym oleju, aż uzyskają złoty kolor, 4 do 5 minut z każdej strony Przełóż ugotowane arepas na ręcznik papierowy - wyłożona płytą do odsączenia, aż ostygnie na tyle, aby można ją było obsłużyć .

6.



Pokrój połowę każdego ciasta poziomo cienkim ząbkowanym nożem, aby utworzyć kieszonkę na pitę.

Komentarze do przepisów Caseras Arepas

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Miodowy Chleb Wieloziarnisty

Miodowy Chleb Wieloziarnisty

Widzieć Miodowy Chleb Wieloziarnisty
przepisy Babeczki kukurydziane I

Babeczki kukurydziane I

Widzieć Babeczki kukurydziane I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Szybkie przepisy na chleb

Szybkie przepisy na chleb

Widzieć Szybkie przepisy na chleb

Inne przepisy w kategorii "Szybkie przepisy na chleb"