Brukselka w glazurze miodowej

Prep: 15 min

Cook: 30 min

łącznie: 45 minut

Podaj: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 221 kalorii, białko 5,3 g, węglowodany 17,9 g, tłuszcz 15,1 g, cholesterol 19,4 mg, sód 721 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Zagotuj w garnku wodę; rozpuść kostkę bulionową we wrzącej wodzie.

2.



Dodaj brukselkę; gotuj do miękkości, około 10 minut.

3.



Odcedź.

4.



Ułóż boczek na patelni na dużej patelni i gotuj na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie się zrumieni, około 10 minut.

5.



Przełóż bekon na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, pozostawiając tłuszcz z bekonu na patelni.

6.



Ugotuj i wmieszaj cebulę w tłuszcz bekonowy, aż będzie przezroczysta i miękka, około 10 minut.

7.



Dodaj miód i soję sos; mieszaj, aż płyn zacznie bulgotać, 1 do 2 minut.

8.



Dodaj brukselkę, bekon, rodzynki i orzeszki pinii; gotuj, aż brukselka zostanie podgrzana i dobrze pokryta, 3 do 5 minut.

9.



Przed podaniem udekoruj sezamem.

Komentarze do przepisów Brukselka w glazurze miodowej

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zapiekanka Ziemniaczana O'Briana

Zapiekanka Ziemniaczana O'Briana

Widzieć Zapiekanka Ziemniaczana O'Briana
przepisy Grillowana sałata rzymska

Grillowana sałata rzymska

Widzieć Grillowana sałata rzymska
przepisy Brukselka Caesar

Brukselka Caesar

Widzieć Brukselka Caesar

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"