Przygotowanie: 10 min
Gotować: 5 minut
Total: 15 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 67 kcal, białko 2 g, węglowodany 5,5 g, tłuszcz 4,7 g, sód 16 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
2.
Smaż brokuły i sezam przez 2 minuty.
3.
Dodaj paprykę i smaż 2-3 minuty, aż papryka będzie miękka.
4.
miękka i chrupiąca.
