Prep: 15 min
Cook: 10 min
Total: 25 minut
Serves: 5
Wydajność: 4 do 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 228 kalorii, białko 4,6 g, węglowodany 37,5 g, tłuszcz 7,2 g, cholesterol 18,8 mg, sód 64,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Średni rondel napełnij do połowy wodą i dodaj szczyptę soli.
2.
Doprowadź do wrzenia.
3.
Dodaj ziemniaki do garnka; woda powinna przykryć ziemniaki.
4.
Dusić 10 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
5.
Ziemniaki można łatwo przekłuć widelcem Odsącz.
6.
Przełóż ziemniaki do dużej miski.
7.
Dodaj masło lub margarynę i mleko i utłuj tłuczkiem do ziemniaków.
8.
Po zmiażdżeniu ubijaj przez jedną do dwóch minut mikserem elektrycznym ze średnią prędkością.
