Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 285, białko 20,1 g, węglowodany 3,5 g, tłuszcz 20,8 g, cholesterol 95,8 mg, sód 91,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj kurczaka, zrumieniając obie strony każdego kawałka.
2.
Smaż przez około 10 minut.
3.
Dodaj sól i pieprz do smaku.
4.
Dodaj posiekaną cebulę na patelnię n i wymieszaj razem z kawałkami kurczaka przez około 5 minut.
5.
Dolej 2 szklanki wody i zagotuj na średnim ogniu, aż cebula się skarmelizuje i utworzy sos.
6.
Gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut.
7.
Może być konieczne dodanie większej ilości wody, aby mieszanina sosu nie wyschła.
8.
kurczak jest ugotowany, wyjąć i położyć na talerzu.
