Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 405 kcal, białko 10,3g, węglowodany 46,3g, tłuszcze 21,7g, sód 108,8mg.Przygotowanie przepisu
1.
W misce wymieszaj płatki owsiane, masło orzechowe, siemię lniane, miód, żurawinę, wiórki czekoladowe i migdały; wciśnij do naczynia do pieczenia o wymiarach 9x11 cali, używając tylnej części łopatki do ułożenia na płaskiej warstwie.
2.
Wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
3.
Pokrój na 12 batonów i zawiń każdy w folię do przechowywania.
